Salut à tous, Le plus difficile dans une perte de poids, c’est de tenir sur la durée… On sait tous faire des efforts de courtes durées, changer notre mode d’alimentation, se mettre au sport, arrêter les boissons sucrées ou l’alcool. Tout se met très rapidement en place au départ mais Lire la suite…
Salut à tous ! Je suis extrêmement fier de vous présenter les dernières transformations de Coach On Web. En suivant le coaching minceur en ligne, et grâce surtout à leur sérieux et à leur écoute, Julie a perdu 11 kg en 3 mois, Philippe en a perdu 10 et Marc, Lire la suite…
Voici une nouvelle recette que vous pouvez ajouter à vos menus minceur de la semaine prochaine. N’oubliez pas qu’en préparant un peu plus en quantité, vous pourrez facilement conserver le reste au frais et toujours avoir quelque chose de sain sous la main les jours où vous ne voulez pas Lire la suite…
