Vidéo : Peut-on perdre du poids rapidement et boire de l’alcool ?

Hey ! Salut à tous, j’espère que vous êtes en forme !

Peut-on boire de l’alcool quand on veut perdre du poids ? Voilà une autre question qui doit revenir à peu près 150 fois par mois parmi les membres du site www.coach-on-web.com et pour cause ! Ce n’est pas parce qu’on a décidé de se débarrasser de quelques kilos en trop qu’on a forcément envie de renoncer à toute forme de vie sociale et à boire un verre entre amis ou en famille de temps en temps. Est-ce qu’on doit vraiment culpabiliser à chaque fois qu’on boit un verre ?

Vous allez voir que non, il n’est pas nécessaire d’entrer dans les ordres et de mener une vie de moine tibétain pour pouvoir perdre du poids. Comme je vous le rappelle dans la vidéo qui suit, très peu de choses sont complètement interdites quand on veut mincir, tout est une question de quantités et d’équilibre de votre plan nutritionnel. Mais comme d’habitude, plus vous comprendrez comment fonctionne votre corps et dans ce cas, comment il gère les quelques verres d’alcool que vous pourriez boire et mieux vous saurez ce qu’il faut faire pour limiter la casse.

Je vous propose donc de cliquer sur l’image pour lancer la vidéo, qui vous expliquera très rapidement les effets de l’alcool sur votre organisme et aussi comment avoir une consommation conciliable avec une perte de poids efficace. Ensuite, nous rentrerons dans les détails pour ceux qui veulent aller plus loin…

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Perdez du poids plus rapidement grâce au vinaigre de cidre !

Hey ! Salut à tous, j’espère que vous êtes en forme !

Du vinaigre pour vous aider à perdre du poids ? Comment un condiment aussi simple pourrait venir à bout des bourrelets en trop dont vous voulez vous débarrasser ?

Ok, c’est pas mauvais dans une vinaigrette mais après …

Et bien c’est là que vous faîtes fausse route !

En ne considérant le vinaigre que comme un moyen d’assaisonner vos plats ou vos salades alors qu’il est présent depuis l’antiquité dans la vie des hommes et pas seulement dans leur alimentation car ses vertus sont bien plus étendues que vous ne le pensez.

En 1748, il est même inscrit dans le Codex, une sorte de recueil qui recense tous les remèdes médicaux et en explique les bienfaits, et sera très longtemps vendu par les apothicaires, les pharmaciens de l’époque en quelques sortes.

De nombreux chercheurs célèbres se sont d’ailleurs penchés sur le cas du vinaigre pour mieux le connaître et ainsi savoir comment l’utiliser : « Louis Pasteur, alors au service des vinaigriers français, met en évidence les processus de fermentation alcoolique et de fermentation acétique. En 1864, il identifie l’une des espèces de bactéries acétiques à l’origine de cette dernière : Acetobacter aceti. Après Pasteur, d’autres chercheurs (Hansen, Duclaux, Henneberg…) identifient d’autres espèces de bactéries acétiques. » Wikipédia.

Depuis très longtemps, le vinaigre est donc connu pour ses propriétés désaltérantes ou antiseptiques, sa capacité à conserver les aliments et bien d’autres choses encore.

Mais celui qui nous intéresse le plus aujourd’hui c’est précisément le vinaigre de cidre car c’est le champion toutes catégories pour la perte de poids.

En effet, à lui seul, il concentre toutes les vertus les plus intéressantes pour que vous puissiez l’utiliser comme allié dans votre lutte contre les kilos en trop ! Attention, ce n’est pas un produit miracle non plus ! Je ne vous dis pas que vous pourrez finir chaque repas par 2 tiramisù du moment que vous en consommez régulièrement…

Si vous suivez bien les conseils qui suivent, les  conséquences des petites erreurs ou écarts que vous pourriez faire dans votre plan alimentaire pourraient être fortement atténuées voire complètement annulées. Quand vous verrez à quel point il est simple d’utilisation, je pense vraiment que ça vaut le coup d’essayer …

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