Salut à tous !
Première de la série, voici une séance de sport en vidéo et entièrement dédiée à votre perte de poids.
Un peu plus de 20 minutes d’exercices à faire avec moi, sans matériel.
Dès que vous êtes prêt(e), cliquez ici ou sur l’image : https://youtu.be/MKhwBHQzjx4
Vous pouvez aussi découvrir les autres séances disponibles sur Youtube :
Séance pas d’excuse #5 : https://youtu.be/1tpyU7gEsUY
Séance pas d’excuse #2 : https://youtu.be/nWui3Y987Sc
Séance pas d’excuse #3 : https://youtu.be/UvXO0D8DMkY
Séance pas d’excuse #4 : https://youtu.be/X7DnER_ANS0
À vous de jouer !
À très vite.
Seb.
