Vous pouvez dire merci à une de mes clientes … Voici une étude très intéressante publiée par l’institut Pasteur concernant l’eau … Et si beaucoup de maux n’avaient d’autre solution qu’un simple verre d’eau ? Faîtes vous une opinion …. A lire !


« Un verre d’eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l’université de Washington.

Le manque d’eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.

Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d’eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d’articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.

Une simple réduction de 2% d’eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.

Boire 5 verres d’eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie. »

Saviez-vous également qu’il y a des moments plus opportuns que d’autres pour consommer de l’eau :

« Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :

– 2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ;

– 1 verre d’eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer ;

– 1 verre d’eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle ;

– 1 verre d’eau avant d’aller au lit vous évite des attaques ou crises cardiaques. »

Ces informations émanent de

INSTITUT PASTEUR

Unité de Génétique Mycobactérienne

25-28, rue du Dr. Roux

75724 Paris Cedex 15FRANCE

 

Ce sont des informations très simples pour la plupart, évidentes même ! Mais tellement évidentes qu’on les oublie souvent donc il me semblait important de partager ça avec vous … C’est chose faîte !

bouton-pdp-blog

bouton-pdm-blog

A très vite …

Seb de Coach on web.


Retrouvez-nous aussi sur Youtube, Facebook, Twitter et Insta en un simple clic !

Cliquez pour accéder à la chaîne Youtube de Coach On Webfacebooktwitter insta Coach on web