Salut à tous !

Je suis extrêmement fier de vous présenter les dernières transformations de Coach On Web.

En suivant le coaching minceur en ligne, et grâce surtout à leur sérieux et à leur écoute, Julie a perdu 11 kg en 3 mois, Philippe en a perdu 10 et Marc, lui, affiche un score de moins 37 kilos en 1 an !!!

Un immense bravo à tous les 3 et surtout merci infiniment de m’avoir fait confiance.

Je sais que vous êtes en amélioration constance sur vos ressentis, votre alimentation, votre hygiène de vie et votre activité physique. La vraie victoire est là… Mais les images parlent d’elles-mêmes.

 

 

Je sais maintenant la question que vous vous posez…

Et moi ? Combien pourrais-je perdre de kilos le plus rapidement possible ?

C’est une des questions que l’on me pose le plus souvent et j’y réponds de manière détaillée dans ce live Facebook : https://youtu.be/QCXbQ2fNtwA (cliquez pour voir la vidéo du replay).

Je ne suis pas là pour vous vendre du rêve à l’instar des offres régimes des magazines que l’on voit fleurir au printemps ou au mois de Janvier pour les bonnes résolutions. Je suis là pour vous dire la vérité…

Aujourd’hui, je ne peux pas répondre à cette question !

La perte de poids est une transformation physique qui dépend de très très nombreux facteurs :

  • Votre sexe
  • Votre poids initial
  • Votre âge
  • Votre génétique
  • Votre activité physique
  • Votre activité professionnelle
  • Vos habitudes alimentaires
  • Votre passé sportif

Et la liste pourrait être encore bien plus longue mais vous avez compris le principe.

C’est pourquoi sans avoir eu un entretien avec vous, ou sans que vous ayez rempli le questionnaire complet qui fait partie du coaching minceur en ligne, je ne pourrais pas vous donner de réponse précise.

C’est la raison pour laquelle vous pouvez toujours me joindre par mail à seb@coach-on-web.com ou même par téléphone au 07.84.35.38.85 si vous avez besoin d’aide pour perdre du poids.

Ce que je peux vous dire, en revanche, c’est que je ne fais jamais perdre plus d’un kilo par semaine aux personnes que je suis.

C’est un choix personnel qui s’explique facilement.

Je n’ai JAMAIS fait, ne fais JAMAIS et ne ferai JAMAIS faire de régime à personne !

Le rééquilibrage alimentaire que je propose est un processus peut-être un peu plus lent aux yeux de certains mais certainement plus durable. L’enjeu pour nous est de trouver votre équilibre nutritionnel (et sportif) et de déséquilibrer légèrement la balance énergétique pour que vous puissiez perdre du poids, progressivement et régulièrement sans jamais le reprendre.

À la fin du suivi, vous devez avoir acquis toutes les bonnes habitudes alimentaires qui vous conviennent, sans privation et sans frustration. Il faut parfois un peu plus de temps que vous ne pensez pour tordre le cou aux mauvais réflexes et en trouver de nouveaux mais ça vaut le coup croyez-moi.

Vous n’aurez plus jamais besoin de moi par la suite, vous aurez les clés de votre activité physique et de votre nutrition et vous saurez les réglages à faire pour maîtriser votre poids.

C’est ça, pour moi, le travail d’un coach. Vous accompagner le temps durant lequel vous avez besoin de moi en vous donnant tous les outils pour pouvoir vous lâcher la main le moment venu et vous laisser continuer de manière autonome par la suite.

Pour celles et ceux qui ne savent pas comment fonctionne le suivi et le coaching minceur en ligne, voici le lien qui vous explique tout dans les moindre détails : https://www.coach-on-web.com/perdez-du-poids-maintenant/

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou besoin de renseignements, je suis là pour ça.

À très vite !

 

 

 

Votre coach minceur en ligne