Bonjour à tous,

 

Vous êtes nombreux à me demander des recettes saines et sucrées pour vos collations ou vos encas et vous avez raison, le blog en manque cruellement !

Voici donc une nouvelle manière de vous faire plaisir tout en continuant à perdre du poids.

N’hésitez pas à m’envoyer vos idées recettes ou vos réalisations par mail à seb@coach-on-web.com ou sur les réseaux sociaux pour que je puisse avoir de nouvelles idées et vous les partager !

Ingrédients pour 2 personnes :

– 6 pommes
– un petit morceau de gingembre
– cannelle en poudre
– 2 carrés de chocolat noir 85%

Préparation 5 min
Cuisson 20 min

– Couper les pommes en petits cubes
– Mettez à cuire dans une casserole avec un peu d’eau pour ne pas que ça accroche
– Pelez puis coupez le gingembre en petits morceaux
– Remuez de temps en temps en rajoutant de l’eau si besoin
– Lorsque les morceaux de pommes commencent à être fondants, ajoutez une pincée de cannelle et le gingembre
– Écrasez le tout dans une assiette creuse avec une fourchette et servez en rajoutant le chocolat

Vous pouvez également remplacer la cannelle par de la vanille si vous préférez.
Régalez-vous ! ! !

Toutes les autres recettes sont aussi sur Insta @coachonweb ou sur la Page Facebook de Coach On Web avec de nombreuses infos qui pourront vous aider à mincir sereinement. 

On s’y retrouve très vite.