Bonjour à tous, on se retrouve aujourd’hui sur le blog pour une nouvelle vidéo! Et oui, vous avez bien lu, le retour des séances « pas d’excuses »! Aller on attaque la partie 3! Pour cette séance vous n’avez besoin de rien de plus que votre volonté et un tapis qui est Lire la suite…
Elle est enfin en ligne ! La première séance entièrement dédiée à le perte de poids est disponible maintenant, sur la chaîne Youtube de Coach On Web ! 20 minutes de sport sans matériel et à faire où vous voulez pour bruler un maximum de graisses et tonifier vos muscles… Lire la suite…
Hey salut à tous, j’espère que vous êtes en forme ! Souvent beaucoup d’entre vous se lancent dans une activité physique ou la reprenne quand ils veulent perdre du poids. À l’heure où j’écris cet article, nous sommes à l’approche des fêtes de fin d’années et qui dit nouvel an, Lire la suite…
