Recette minceur #11 : mélange d’été (soir)

Recette minceur 11 coach on web

Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 12 min Ingrédients (pour 1 personne) :  2 tomates 1/2 concombre 1 dizaine de févettes 1 dizaine de radis 2 cébettes 2 œufs huile de noix (ou d’olive) vinaigre de cidre (ou classique) sel, poivre et graines de chanvre Préparation :  Faites cuire les 2 (more…)

Vidéo : Comment perdre plus de poids… En marchant !

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Hey salut à tous, j’espère que vous êtes en forme ! Souvent beaucoup d’entre vous se lancent dans une activité physique ou la reprenne quand ils veulent perdre du poids. À l’heure où j’écris cet article, nous sommes à l’approche des fêtes de fin d’années et qui dit nouvel an, dit forcément bonnes résolutions qui (more…)