Accueil>Rencontrez Votre Coach
>

 "Epris de sport depuis le berceau, je mis onze ans avant de trouver ma voie, celles des arts martiaux. Le karaté fut donc ma première passion et même s'il n'est pas aisé d'entretenir une relation en japonais, j'eus la chance d'y être initié et entraîné par un grand champion, Christophe Pinna en personne (plusieurs fois champion de France, d'Europe, du monde et je pense de l'univers s'il y avait eu des karatékas à proximité de la terre à cette époque). Ma ceinture noire premier dan autour de la taille, je décidai de participer aux championnat de France par équipe. Mais si l'envie de distribuer des baffes est toujours agréable, celle d'en prendre l'est beaucoup moins et je fis donc appel à un expert de la préparation physique ... histoire de limiter la casse. Ce fut un second coup de foudre pour cette discipline qui élève le sport et la nutrition au rang de science. Une rencontre avec ma vocation.

Je passe une année à Lyon pour perfectionner mes connaissances théoriques en école préparatoire de biologie et même si je bois cet enseignement et dévore des tonnes de pages de physiologie et de biochimie, la mise en pratique me manque. 

De retour dans le sud de la France, j'intègre alors l'université de Nice Sophia Antipolis en filière STAPS (Science et Technique des Activités Physiques et Sportives), une des seules à cultiver à la fois le corps et l'esprit, car contre toutes attentes, les sportifs ont aussi un esprit ! J'y approfondis mes notions de nutrition, anatomie et neuro-physiologie entre autres. C'est à cette période que j'ai la chance de faire la connaissances de personnes comme M. Poly, M. Masséglia ou encore M. Colson, qui changeront à jamais la manière dont j'aborderais plus tard l'activité physique ... et l'enseignement par la même occasion. Merci à eux.

Bac +3, licence entrainement sportif. Fait.

Brevet d'état HA CU MESE (Haltérophilie, Culturisme, musculation et sport d'entretien). Fait.

Mon parcours professionnel peut alors commencer et j'intègre l'équipe d'une salle de musculation où j'ai la chance de côtoyer de grands noms du bodybuilding et du fitness qui me révèlent leurs secrets (légaux) en terme d'entraînement et de nutrition. 

Mon expérience faite, je m'établis en tant que coach sportif et fait transpirer et souffrir des dizaines de personnes sur toute la côte d'azur en leur expliquant que c'est pour leur bien. 

Cependant, dans les nombreuses salles de sport que je fréquente et autres spots de footing et roller, je trouve des centaines de personnes désireuses de savoir comment elles pourraient s'entrainer plus efficacement ... Comment remédier à cela ? Comment guider autant de sportifs à la fois ? Coach on web fut ma réponse. De l'idée à la mise en place il ne semblait y avoir qu'un pas ... je le fit. Et vous voilà !

 

Je tiens personnellement à remercier toutes les personnes qui ont permis à ce projet de voir le jour ainsi que tout ceux qui ont déjà fait confiance à Coach on web. Merci à tous ...

 Sébastien. "

 M. Colson, professeur à l'université de Nice Sophia Antipolis et chercheur au CHU de Nice dans le domaine de la performance sportive parle de Sébastien : "Sébastien possède toutes les qualités requises pour prendre en charge la préparation physique individuelle et/ou collective de personnes désireuses d'entretenir ou d'améliorer leurs capacités physiques."

 Sébastien en bref :

 Formation


• Ecole préparatoire de biologie à Lyon 2001/2002
• Obtention de la licence STAPS (Science et techniques des activités physiques et sportives) mention entrainement sportif en 2005 (Université de Nice Sophia Antipolis)
• Obtention du brevet d’état HA CU MESE Haltérophilie, Culturisme, Musculation et sports d’entretien en 2006 à Lyon
• Recommandation par M. Colson, responsable de formation à l’UFR STAPS de Nice, aujourd’hui chercheur au CHU de Nice en biologie du sport.

Parcours sportif

• Ceinture noire premier dan de Karaté
• Entraineur de Karaté en club (Nikaïa sporting club)
• Participation aux championnats de France par équipe de karaté en 2001 à Paris
• Formation STAPS hétéroclite avec pratique de nombreux sports individuels (Tennis, boxe, gymnastique, natation …) ainsi que de nombreux sports collectifs (Football, Volley-ball, rugby, handball ….)

Parcours professionnel

• Coach sportif en salle de sport et de remise en forme de 2006 à 2008
• Exercice en coach sportif indépendant sous le nom de Riviera Coach® depuis 2008
• 2010 : projet de pouvoir faire bénéficier tout un chacun des connaissances théoriques et pratiques de base dans le domaine de l’entrainement sportif …. C’est la raison d’être de www.coach-on-web.com.