Vous voulez prendre 5 kg de muscles en quelques semaines ? Faire exploser le volume de votre corps ? Mais vous ne savez pas exactement comment vous entraîner ? Ou vous savez mais vous stagnez dans votre progression ? Combien de séries ? Combien de répétitions ? Quels exerices et quels temps de récupération ? Comment vous alimenter ? Combien de protéines ? De glucides ? Quelles quantittés ?

C'EST AUJOURD'HUI POSSIBLE GRACE AU COACHING A DISTANCE
Rien ne vous ira jamais mieux que du sur-mesure ! ... Alors arrêtez de vous poser toutes ces questions qui vous font perdre du temps et suivez pas à pas les conseils d'un professionnel de la préparation physique pour rendre votre entraînement et votre alimentation efficaces et obtenir des résultats rapides.
Toutes les connaissances théoriques et l'expérience de votre coach seront mises à votre disposition dans ce suivi qui tient compte de vos besoins, vos objectifs et surtout votre propre mode de vie.
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Par mail : contact@coach-on-web.com ou coachonweb@live.fr
Par téléphone : 04 93 74 04 35
Par courrier : COACH ON WEB 156 avenue de la liberté, 06220 Golfe Juan
LE COACHING A DISTANCE VA VOUS PERMETTRE :
De prendre rapidement 4 à 6 kg de masse musculaire
De faire exploser le volume de votre corps, tous les muscles étant travaillés une fois voire deux fois par semaine.
De comprendre les règles de bases de la prise de masse
De rendre votre entraînement plus efficace
D'avoir des résultats rapides et visibles
D'adapter votre activité physique selon vos besoins, envies et disponibilités
De vous entraîner trois mois complets sans vous poser de questions, simplement en vous laissant guider par un professionnel.
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CONTENU DU COACHING A DISTANCE :
Un ebook UNIQUE écrit pour vous !
Un bilan de condition physique
Un bilan nutritionnel
Le programme des séances détaillé, chaque groupe musculaire étant travaillé une fois au moins
Le répertoire des exercices
Les photos décomposant chaque phase de tous les exercices
Le nombre de séries à effectuer
Le nombre de répétitions à effectuer
Les temps de récupération à observer
Les recommandations importantes pour atteindre vos buts
Les recommandations spécifiques POUR CHAQUE EXERCICE
Un programme nutritionnel complet
La composition d'un apport quotidien calculé pour atteindre au plus vite vos objectifs
Des valeurs caloriques et des apports qualitatifs calculés (vitamines, minéraux et oligo-éléments)
La liste de vos courses pour la semaine ... et oui, Coach on web se charge aussi de vos courses !
Une disponibilité constante de VOTRE COACH durant toute la durée du suivi par mail ou par téléphone.
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Alors comme nombre de nos clients déjà satisfaits, ne perdez pas une minute de plus et faîtes confiance à COACH ON WEB.
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